千斤拔是一种很名贵的中药，药用价值很高，主要用于祛风除湿，对身体的很多疾病都能起到很好的治疗作用，下面我们来一起盘点一下千斤拔的功效与作用!
【千斤拔的功效与作用】
1、祛风除湿
千斤拔是一种性质平和，味道略甘的中药材，它祛风除湿的功效特别好，平时可以用于人类风湿骨痛的治疗，在治疗时，可以把适量千斤拔加清水以后煎汤服用，也可以把煎药以后余下的药渣直接外敷患处，治疗效果特别好。
2、止痛
千斤拔是一种能止痛的中药材，平时人们出现坐骨神经痛和产后腰痛时都能用千斤拔来治疗，但是千斤拔在治疗不同的疼痛症状时需要搭配不同的中药材，它治疗坐骨神经痛时需要搭配肖梵天花根，而治疗女性产后腰痛时则需要搭配茜草和威灵仙。
3、缓解疲劳
缓解疲劳也是千斤拔的重要作用，它能促进身体内乳酸代谢，能维持身体内部酸碱平衡，可以加快体力恢复，能让身体疲劳的症状很快消失。活血化瘀也是千斤拔的重要作用，在出现瘀血肿痛或者跌打损伤时，直接把千斤拔加适量白酒煎服就可以。
【千斤拔的食用方法】
1、千斤拔杜仲煲猪尾
材料：千斤拔20克，杜仲15克，猪尾1条，生姜2—3片。
做法：先把杜仲置微火的锅上，洒上少许盐水，炒片刻取起;猪尾去毛、洗净，千斤拔洗净，略浸泡片刻，然后与生姜一起放在瓦煲内，加入清水2500毫升(约10碗水量)，先用武火煲沸后，改用文火煲2个小时，调入适量食盐便可。此量可供2——3人饮用，猪尾捞起加酱油佐餐。
2、千斤拔狗脊煲猪尾
材料：千斤拔100克，狗脊50克，猪尾400克，猪瘦肉200克，鸡爪6只，蜜枣3粒，陈皮、姜适量。
做法：千斤拔、狗脊洗净，猪尾去毛切段，与猪瘦肉、鸡爪一同放入沸水中，焯去血水。汤煲内加入4——6海碗水，水开后将所有材料放入，大火开后转文火煲3小时即可。
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